注意身體

注意身體,馬崇義神父


運動該怎麼做?中醫師教你如何避免運動傷害

1. 過度訓練:當你的身體無法應付高強度和頻繁的運動時,就容易受傷。 休息和恢復時間也很重要,不要讓自己過度訓練。 2. 不正確的姿勢:很多人在做運動時採取了錯誤的姿勢,這可能會導致拉傷、扭傷或其他類型的傷害。 要確保你的姿勢正確,最好請教一位專業教練。 3. 不適當的裝備:如果你穿著不合適或磨損的運動鞋,就容易發生跟腱炎、摔傷等傷害。

【小狗頭上有硬塊】我家狗狗頭上的硬塊是什麼

拉布拉多頭部有一個腫塊,因為有一塊叫做枕骨骨頭,拉丁語是"頭骨後部"。 這塊骨頭拉布拉多頭部突出,主要於保護拉布拉多頭骨和大腦。 狗枕骨是狗頭上骨性突起,其主要作用是保護狗頭骨和大腦。 這一保護功能外,狗枕骨促進頭部於脊柱運動。

腳傷嚴重 蟲草成名將會退役!

「蟲草成名」將會退役。 1/2 「蟲草成名」前季喺新馬賽大爆108倍冷門取勝,贏馬後該季再出1000米田草都跑入一席第2,喺高伯新訓練,此駒上季以3歲之齡已取5W,另外喺上季跑入兩亞一季成績,今季表現更令人期待。 「蟲草成名」今季107分起步,季內喺分級賽下作戰似乎比較遜色,幕後喺今年決定安排「蟲草成名」由高廐轉至呂廐訓練,且看能否再搵到出路,此駒轉至呂廐後,上仗出戰1200米G3沙田銀瓶撼「金鑽貴人」,結果以2乘落敗得季軍,以轉倉初出一仗表現已算收貨。

乙巳年 乙巳年是哪一年?

乙巳年是我国传统文化中干支历法纪年里六十组中的一个年份,顺序为第42位,它的前一个年份为甲辰年,后一个年份为丙午年。 与公历年的大概对应如1845、1905、1965、2025、2085等 (60年一周期)。 具体算法是,年份数除以60余45,或年份数减3,除以10的余数是2,除以12的余数是6,自当年立春起至次年立春前止的岁次内均为"乙巳年"。 比如1845、1905、1965、2025、2085年都是乙巳年。 距离我们最近的乙巳年为已经过去的1965年和未来的2025年。 乙巳年属什么?命运如何? 乙巳年的生肖为十二生肖中排行第六位的蛇,乙巳蛇年出生的人为出穴之龙,长蛇 (木蛇)命,在甲子纳音表中属于佛灯火命。

蔣子文

三國 民族族羣 漢人 出生地 廣陵 主要成就 秣陵尉 本 名 蔣歆 追 諡 莊武帝 稱 號 蔣侯、 秦廣王 妹 妹 青溪小姑 目錄 1 人物履歷 2 相關典故 搜神記卷五 搜神後傳卷五

全球最大吸金蟾蜍在台灣!突破金氏紀錄 厚你財源滾滾只進不出

三立新聞網 2023年11月11日 上午3:20 節目中心/綜合報導 三清宮主祀「三清道祖」,另供奉五路財神。 提到財神便會聯想至招財的金蟾蜍! 「金蟾」在傳統文化中被視為招財之物,人們常將其作為建築裝飾或擺設。 但你有看過全球最大的金蟾蜍嗎? 不用跑到國外,到桃園八德三清宮就能看見! 八德三清宮的吸金大蟾蜍。 (圖 / 翻攝自桃園市文化局)...

如何改善室內空氣品質,讓你的家更健康

首先,保持良好通風是改善室內空氣品質的基本步驟之一。 打開窗戶,讓新鮮空氣進入室內,同時排出污濁的空氣。 特別是在晨起和傍晚時分,室外空氣品質較好,這是最佳的通風時間。 其次,選擇適合的室內植物也能夠幫助改善空氣品質。 一些植物,如常春藤、吊蘭和芦蘭等,具有良好的空氣淨化能力,可以吸收室內空氣中的有害物質,同時釋放出氧氣,有效地提升室內空氣品質。 除了通風和室內植物,選擇低揮發性有機化合物(VOC)的家具和建材也是改善室內空氣品質的重要因素。 許多家具和建材中含有有害化學物質,如甲醛等。 選擇經過認證的環保家具和使用低VOC的建材,將有助於減少有害物質的釋放,保持室內空氣的清新。 另外,定期清潔家居環境也是維持良好空氣品質的關鍵。

如何識別凶宅?香港凶宅查冊3大方法 凶宅網以外仲有咩民間智慧?

香港地產網 方法二:查銀行估價 買樓可說是港人一生中最重要資產,對各位準買家來說,向銀行查詢單位估價是較為可取的辦法。 1. 理應得到的估價 香港的銀行會將所有凶宅資料列入不公開的黑名單,如果銀行給予的估價有問題(明顯低於市場價),或是拒絕提供估價,可能代表該單位是凶宅。 不過,也有部分外資銀行認為凶宅不屬於業權瑕疵,可以做正常估價。 因此,買家不妨諮詢多幾間銀行做參考。 凶宅除了影響本身單位估價,位於事故單位同層或上下層單位,銀行亦有可能批出較少成數的按揭或調高按揭息率。 2. 多間銀行提供即時網上估價 買家可自行參考多間銀行為單位估價,準買家可在網上估價、打電話,或親身到銀行分行也可以。 成功得到估價後,確定單位無事故發生,才繼續買樓程序。

床包材質挑選|支數、織數是什麼?怎麼辨別40支、60支、80支、100支的天絲床包差異

而這項商品,就會被稱為「60支棉、300織紗」囉。 不同支數、織數的寢具挑選建議 最後,我們來統整一下,不同支數的床包到底會有什麼差異呢? 以40支和60支床包來比較,40支床包常被認為比較厚實

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